Bilan mental & stratégique
Audit de ta situation : niveau de stress, charge mentale, vision, priorités. On met à plat ce qui te prend de l’énergie et ce qui te porte.
Préparation mentale pour entrepreneurs
Garde la tête froide
quand ton business accélère.
Accompagnement mental pour entrepreneurs, freelances et dirigeants : moins de charge mentale, plus de clarté, plus de décisions alignées.
Sans engagement : 30 minutes pour faire le point sur ta situation, tes défis actuels et voir si on avance ensemble.
Accompagnement
Services de préparation mentale
Objectif : t’aider à tenir la distance, garder du recul dans les moments clés et aligner ton énergie sur l’ambition de ton projet.
Préparation mentale du dirigeant
Routines, discours interne, gestion de la pression, prise de décision et rapport à l’échec : on travaille ton socle mental d’entrepreneur.
Lancement / scaling
Pour les périodes où tout s’accélère : lancement, levée, recrutement, pivot. Tu restes lucide, posé, capable de trancher rapidement.
Énergie & équilibre de vie
On ajuste ton rythme, ton sommeil, tes temps off et tes limites pour ne pas sacrifier ta santé ni tes proches sur l’autel du business.
Confiance & passage à l’action
Procrastination, peur de se montrer, difficulté à dire non ou à augmenter tes prix : on travaille les blocages un par un avec du concret.
Co-fondateurs & équipes
Ateliers pour aligner la vision, fluidifier la communication et apaiser les tensions dans les moments de croissance ou de crise.
Tarifs
Programmes & investissements
Les accompagnements s’adaptent aux différents stades de ton projet. Tarifs indicatifs, ajustables selon ta situation (lancement, CA, financement…).
Séance à l’unité
120 €/ séance
Pour un besoin ponctuel ou une situation précise à débloquer.
- Session de 1h15 (visio ou présentiel).
- Bilan rapide + mini plan d’action mental à 30 jours.
- Idéal pour prendre du recul sur un sujet chaud.
Programme 3 mois
Le plus choisi
320 €/ mois
Pour transformer durablement ta posture d’entrepreneur et installer de vraies habitudes mentales.
- 2 séances de 1h par mois (6 séances au total).
- Support par messages entre les séances (WhatsApp / Slack).
- Routines personnalisées après chaque rendez-vous.
- Revue des objectifs et ajustement toutes les 2 semaines.
Accompagnement intensif
520 €/ mois
Pour les phases de très forte pression : lancement, levée de fonds, pivot, crise, grosse décision.
- 1 séance par semaine pendant 8 à 12 semaines.
- Check-in court (10–15 min) possible avant un moment clé.
- Plan mental de crise : quoi faire / penser dans les pics de stress.
- Possibilité d’impliquer un associé sur certaines séances.
Tarif préférentiel possible pour les projets en lancement, les étudiants-entrepreneurs et les structures à impact. Indique-le dans le formulaire de contact.
Contact
Réserver un appel diagnostic
30 minutes pour clarifier ta situation, identifier les priorités et voir si l’accompagnement correspond à ce que tu recherches.
À quoi sert cet appel ?
- Poser le contexte : projet, pression actuelle, enjeux.
- Identifier 1 à 2 leviers concrets pour alléger la charge mentale.
- Voir si on a envie d’avancer ensemble (ou pas).
Pas de script de vente agressif, pas d’obligation de signer : l’idée est d’être au clair sur la suite la plus saine pour toi.